fbpx
Cara Detoksifikasi Tubuh Yang Benar

Cara Detoksifikasi Tubuh Yang Benar

Cara Detoksifikasi Tubuh Yang Benar

Detoksifikasi itu membuang racun dari dalam tubuh yang diakibatkan dari makanan dan detox itu membersihkan saluran pencernaan yang diakibatkan menumpuknya kotoran yang mengendap terlalu lama.

Tubuh itu setiap hari selalu dibebani dengan pekerjaan yang berat seperti menetralisir makanan yang masuk setiap hari dalam jumlah yang banyak kedalam tubuh, tubuh bekerja agar bermacam-macam makanan yang masuk kedalam tubuh dapat dicerna sari makananan oleh usus.

Sebaiknya tubuh itu harus di istirahatkan secara berkala, istirahat tubuh yang ideal itu yang biasa umat islam lakukan puasa di ramadhan tapi belum cukup hanya puasa ramadhan, puasa senin kamis dan puasa pertengan bulan itu lebih baik.

Itulah sebaik-baiknya detoksifikasi, dengan tubuh di istirahatkan, pastinya pencernaan juga beristirahat dan organ penting lainya juga tidak terlalu keras bekerja.

Alasan kenapa pentingnya detoxifikasi karena racun yang yang masuk kedalam tubuh melalui udara dan makanan akan mengedap kedalam tubuh jika dibiarkan berlarut-larut maka akan menjadi sumber penyakit, seperti sering merasa pegal setelah bangun tidur, sering pusing / migrain, kaki tangan sering kram dan kesemutan, sering kena flu dan batuk, mudah alergi, badan terasa lemas, bau tidak sedap pada badan dan mulut.

Ada 5 cara detoxifikasi  secara alami dengan cara:

  1. Minum lemon setiap pagi jika penderitan maag sebaiknya di hindari.
  2. Rilex dan dalam keadaan santai tidak sedang melakukan pekerjaan yang deadline.
  3. Olahraga secara rutin seperti jogging
  4. Hindari makanan gorengan, makanan yang banyak mengandung lemak, banyak mengandung santan, banyak mengandung soda.
  5. Hindari minuman beralkohol dan minum kopi serta tidak merokok.

Dengan cara detox seperti itu ada plus dan minusnya, plusnya tidak perlu mengeluarkan uang banyak dan minusnya cara tersebut belum maksimal karena jika penderita maag tidak bisa mengkonsumsi lemon yang terlalu asam.

Saya rekomendasikan ikut program detox dengan nutrisi, lebih aman, nyaman, praktis, halal dan terpercaya. Tujuan utama detoxifikasi adalah mengembalikan kesehatan dan menghilangkan keluhan-keluhan penyakit serta membersihkan pencernaan.

Bonusnya berat badan turun dan badan menjadi lebih bugar, lebih fresh, kulit terasa halus dan terlihat lebih awet muda.

Baca Juga

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now ButtonINFO LENGKAP
error: Content is protected !!