fbpx
Resolusi Tahun Baru Kesehatan 2019

Resolusi Tahun Baru Kesehatan 2019

Resolusi Tahun Baru Kesehatan 2019

Yang terpenting harapan dari tahun ketahun yang sering orang lupakan adalah kesehatan, kenapa kita tidak komitmen upgrade kesehatan untuk tahun depan, bukan mengabaikan karir atau lainya tapi jika kesehatan kita makin baik maka keluhan penyakitpun jarang dan seandainya sakit hanya sakit biasa seperti batuk dan pilek.

Proyek besar yang kita kerjakan tanpa dibarengi kesehatan maka tidak ada apa-apanya nilai proyek tersebut atau kita menguber karir jika kesehatan kita tidak tidak diperhatikan maka semuanya tidak ada nilainya, banyak uang tapi kondisi tidak sehat, sehat tapi tidak punya banyak uang juga sama saja hehe..

Jadi jika kesehatan kita terjaga maka akan mendukung semua kegiatan kita baik dalam mengerjakan bisnis bisa secara all out / maksimal, dalam mengejar karir bisa lebih fokus karna kesehatan terjaga, dalam mengerjakan proyek juga bisa lebih full time dan fokus apalagi sedang mengejar deadline dan seterusnya.

Lalu caranya bagaimana mendapatkan kesehatan yang prima atau cara mengembalikan kesehatan jika banyak keluhan penyakit. Langkah awal pola makan harus diperhatikan jangan terlalu banyak makanan yang mengandung lemak jenih seperti daging, es krim, yang mengandung keju berlebihan, yang mengandung mentega berlebihan, gula yang berlebihan karena dapat memicu kolesterol jahat naik…

Hindari makanan yang mengandung vetcin ( MSG ) berlebihan, makanan minuman yang banyak mengandung soda, makanan yang banyak mengandung pewarna dan perasa, selain itu olahraga juga penting, seperti jogging 2-3 kali seminggu jika tidak sempat olahraga, jalan kaki seribu langkah dalam sehari.

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran serta banyak minum air putih. Semua itu perlu dan dilakukan secara rutin, apakah kita bisa seperti itu belum tentu karena padatnya aktivitas dan makanya juga pasti junk food dan fast food.

Solusinya adalah DETOX efektif, simple dan aman, ya detoksifikasi tubuh secara alami yang akan memberikan efek sehat, mengembalikan kesehatan, menghilang keluhan penyakit serta bonus berat badan akan turun, kesimpulanya detox itu bertujuan menyehatkan jika kondisi sudah sehat maka yang mempunyai kelebihan berat badan dapat diatasi.

Dengan sehat kita dapat banyak dalam mencari nafkah dan berbuat kebaikan  untuk keluarga, membantu saudara-saudara yang kesusahan, dan bagi yang muslim bisa lebih giat lagi mencarai nafkah untuk menunaikan umrah dan haji.

BACA JUGA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now ButtonINFO LENGKAP
error: Content is protected !!